Oriflame omega 3 capsules benefits in Hindi ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल्स फायदे, साइड इफेक्ट और समीक्षा

Oriflame omega 3 capsules benefits in Hindi, Side effects & Review -ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल्स फायदे, साइड इफेक्ट और समीक्षा

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ओमेगा 3 के फायदों से हम सभी बहुत अच्छी तरह से वाकिफ हैं। ओमेगा 3 सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह सॉफ्ट और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है साथ ही यह हृदय, मस्तिष्क, आंख और तंत्रिका तंत्र को लाभ प्रदान करता है।

Oriflame omega 3 capsules benefits in Hindi, Side effects & Review

बाजारों में आज कल बहुत से ब्रांड के ओमेगा ३ या फिश आयल उपलब्ध है जो उपभोक्ता के लिए एक असमंजस की स्तिथि उत्पन्न कर देते है की कौन से ब्रांड का ओमेगा ३ ले ? क्या यह १००% ओरिजिनल एंड लाभकारी है ? कहीं यह ब्रांड कोई नकली उत्पाद तो नहीं  बना रहा ? क्या मेरे लिए ये फायदेमंद है ? ऐसे ही बहुत से सवालो के लिए मेने आज की यह पोस्ट लिखी हैं।  विश्वास कीजिये।

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आज मैं आपको ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल के बारे में बताने जा रहीं हूं। हाल ही में मेरे एक बहुत अच्छे दोस्त ने मुझे ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल के लाभों से अवगत कराया। अपने दोस्त का उपयोग करने के बाद और बाजार में एक अच्छे शोध के बाद, मैंने व्यक्तिगत रूप से इसकी समीक्षा करने का सोचा। फिर मैंने ओमेगा 3 कैप्सूल को ऑनलाइन ऑर्डर किया और एक महीने तक लगातार इस्तेमाल करने के बाद मुझ पर भरोसा किया, मैंने अपनी त्वचा और बालों में बहुत सकारात्मक बदलाव देखा।

ओमेगा 3 का महत्व क्या है? (Oriflame omega 3 capsules benefits in Hindi)

एक स्वस्थ जीवन शैली जीना और अपने आप को आकार में रखने के लिए महत्वपूर्ण तत्व है हमारा आहार और साथ ही साथ व्ययाम। लेकिन हमारे द्वारा उपयोग किए गए भोजन में सभी पोषक तत्व शामिल नहीं होते  तथा जिसकी कमी को हम ओमेगा 3 फैटी एसिड के साथ पूरा कर सकते हैं। ओमेगा 3 हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी है जिसको हम सीधे तौर पर एक कैप्सूल के रूप में प्राप्त कर सकते हैं।  यह हमारे बालों, हमारी त्वचा, हमारे दिमाग के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है साथ ही साथ यह हमारे वजन कम करने में भी बहुत लाभकारी होता है।

उत्पाद का दावा

ओमेगा 3 के दैनिक पूरक लेने से चिकनी और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा मिलता है। यह हृदय, मस्तिष्क, आंख और तंत्रिका तंत्र के लाभ भी प्रदान करता है। यह दिल की सेहत को प्रभावित करता है, त्वचा की लोच, यूवी क्षति और झुर्रियों को कम करता है, मांसपेशियों और जोड़ों के लिए अच्छा है। ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल में प्राकृतिक ट्राइग्लिसराइड रूप में आवश्यक फैटी एसिड ALA, EPA और DHA होते हैं।

Read the same post in English here Oriflame Omega 3 Review, Benefits-Good for Health

ओरिफ्लेम ओमेगा 3 के लाभ (ओरिफ्लेम ओमेगा 3 कैप्सूल्स फायदे)

oriflame ओमेगा 3 कैप्सूल हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।  यह हमारे आहार में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है साथ ही साथ यह हमारे दिल, त्वचा, मांसपेशियां, जोड़ो तथा हमारे बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है, तो आइए जानते हैं क्या है ओमेगा थ्री के फायदे ?

• सबसे महत्वपूर्ण है हमारे दिल के स्वास और कलर्स्टॉन्ज के स्तर में सुधार करता है।
• यह हमारे त्वचा के मॉइस्चर को बरकरार रखने के साथ-साथ उसमें एक प्राकृतिक चमक पैदा करता है।
• ओमेगा ३ चेहरे की झुर्रियों को कम करता है
• हमारी मांसपेशियों और जोड़ों में चिकनापन ला कर दर्द को कम करता है।
• यह हमारे दिमाग के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है।
• ओमेगा फैटी एसिड विटामिन डी  का एक महत्वपूर्ण स्रोत  है।
• ओमेगा ३ एक आरामदायक नींद देने में मदद करता है।

ओरिफ्लेम ओमेगा 3 मूल्य और पूर्ण विवरण

• द्वारा निर्मित: ओरिफ्लेम इंडिया प्राइवेट लिमिटेड
• उत्पाद का पूरा नाम: ओरिफ्लेम वेलनेस ओमेगा 3 फूड सप्लीमेंट – 60 कैप्सूल
• पैकेज आयाम: 7.6 x 5 x 5 सेमी; 59 ग्राम
• आइटम वजन: 59 ग्राम
• इकाइयाँ: 60 गिनती
• मूल्य: रु। 1699 / –

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ओमेगा -3 मछली का तेल हम एक दिन में कितना ले सकते हैं?

एएचए के अनुसार प्रतिदिन 3 ग्राम मछली का तेल सुरक्षित माना जाता है, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें।

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ओमेगा -3 मछली के तेल के दुष्प्रभाव

• आप अपने मुंह में गड़बड़ सांस और स्वाद प्राप्त कर सकते हैं
• पेट खराब
• 3 ग्राम से अधिक ओमेगा 3 लेने से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।
• ढीली मल
• जी मिचलाना

सभी पाठकों को यह सलाह दी जाती है कि ओमेगा ३ फिश आयल कैप्सूल शुरू करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य कर लें।

ओरिफ्लेम ओमेगा 3 फिश ऑयल कैप्सूल के साथ मेरा व्यक्तिगत अनुभव

एक ब्लॉगर होने के नाते मैं दिन में रोजाना 15 से 16 घंटे अपने लैपटॉप के साथ बिताती हूँ जिसकी वजह से मुझे कमर दर्द तथा नींद ना आना जैसी परेशानियां होती हैं लेकिन अपने दोस्त की सलाह और डॉक्टर के परामर्श के बाद मैंने ओमेगा 3 कैप्सूल लेना शुरू किया और यकीन मानिए इसके लेने के बाद से मुझे बहुत अच्छी नींद आने लगी।  पहले मैं दिन में सिर्फ 3 से 4 घंटे भी मुश्किल से सोती थी लेकिन अब लगभग 6 घंटे की नींद ले रही हूं।

ओमेगा 3 एसिड मूल रूप से ईपीए, एएलए और डीएचए हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं। शुरुआत में ओमेगा 3 कैप्सूल लेने के बाद आपको सांस लेने में तकलीफ होगी और मछली फट जाएगी लेकिन इसके लिए आप पुदीने की कैंडी खा सकते हैं। ओमेगा 3 के बहुत सारे फायदे हैं और इसे लेने से मेरे अंदर एक भावना पैदा हुई। इसके साथ ही चेहरे पर चमक और बालों में भी काफी बदलाव आया।

लेकिन अगर आपको लगता है कि आप एक हफ्ते में इसका फायदा देखेंगे, तो यह गलत है कि इसका फायदा उठाने के लिए, आपको इसे कम से कम 1 महीने तक रोजाना लेना होगा। यकीन मानिए आप अपनी सेहत में, अपनी त्वचा में और आप अपने बालों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

मैं पर्सनली आप सभी को ओमेगा 3 कैप्सूल इस्तेमाल करने के लिए रिकमेंट करूंगी . यह हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए सच में बहुत ज्यादा फायदेमंद है। अगर आप पहले से ही ओमेगा 3 कैप्सूल इस्तेमाल किया है या आप इस्तेमाल कर रहे हैं तो अपना एक्सपीरियंस मेरे साथ नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स के द्वारा शेयर कर सकते हैं । तथा अगर आप मुझसे कोई भी सलाह ब्यूटी टिप्स या होम रिमेडी लेना चाहते हैं तो वह भी नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स के द्वारा पूछ सकते हैं इस पोस्ट को पढ़ने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद ।