Holi Skin Care Tips –होली में ऐसे रखें स्किन का ख्याल :भारत में इन दिनों होली पर्व की धूम मची हुई है। हर कोई आजकल होली के रंगों में रंगना चाहता है। होली का त्यौहार है ही इतना उल्लास भरा की कोई भी इसका आनन्द लिए बगैर नही रह सकता। हालांकि इस त्यौहार पर बहुत से लोग ऐसे हैं जो होली नही खेलते इसके पीछे का कारण यदि हम देखे तो पाएंगे कि उनमें से कई लोगो की स्किन पर रंगों के सम्पर्क में आने से रैशेज़, एलर्जी, मुहांसे व लाल चकते उभर आने लगते है। जिससे उनको अपनी त्वचा (Skin) खराब होने का खतरा बना रहता है।
ऐसे में अगर आप भी डरते है होली खेलने से तो आइयें आज हम अपने पाठकों को बता रहे है कुछ ऐसे ही होली के आसान से टिप्स देने जा रहे है। जिससे आप अपनी त्वचा को रंगों से सुरक्षा हेतु टिप्स त्वचा को रंगों सुरक्षित रखते हुए होली के इस पर्व का लुत्फ उठा सकते है। वह भी त्वचा को बिना हानि पहुंचाए।
Holi Skin Care Tips
तो आइयें जानते है कैसे रखें अपनी त्वचा (Skin) का ख्याल..
- त्वचा को मॉइश्चराइज या हाईड्रेट करे- ही खेलने से पहले शरीर के वह भाग जो रंगों के सम्पर्क में आता है (जैसे ,फेस,गला होंठ,हाथ) वहा कोई भी मॉइश्चराइजर लगा कर उसे हाईड्रेट करे। मॉइश्चराइज करने के लिए आप वेसलीन, कोकोनट आयल या मॉइश्चर मिल्क ले सकते है। टैनिग से बचने के लिए वाटर प्रूफ सोलर मॉइश्चराइजर का उपयोग करे।
- तरल (पानी, जूस,ग्लूकोस) लेते रहे- होली खेलने के दौरान यदि आप बीच-बीच मे कुछ मात्रा में तरल लेते रहते है आपका शरीर हाईड्रेट रहता है जो स्किन के लिए बेहतर है उसके अलावा तरल आपके शरीर को डिटॉक्स करता है।
- होली खेलने से पहले नाखूनों की काट ले- अगर आप होली खेलने जाने वाले है या अगले दिन खेलेंगे तो इससे पहले ही आप अपने नाखूनों को काट ले अथवा छोटा कर ले जिनके साथ आप होली खेलेंगे उन्हें भी नाखून ठीक करने के लिए कह दें। सावधानी ही बचाव है।
- सनस्क्रीम (Sunscream) अवश्य लगाए- यदि आपका होली खेलने का विचार है आप मॉइश्चराइजर या जेल लगाने के बाद एक अच्छा कपनी का सनस्क्रीम (Sunscream) लोशन अवश्य लगा ले।
- हर्बल कंपनी के रंग उपयोग में ले- जब भी आप होली खेले या होली के रंगों की खरीदारी करें तो यह सुनिश्चित करे कि रंग हर्बल हो इनमे किसी भी प्रकार का केमिकल प्रयोग न किया गया हो। और अपने सगे सबन्धी व मित्रो को भी हर्बल रंग के प्रति जागरूक करें।
- फूल कवर कपड़े पहने – जितना सम्भव हो सके तो फूल कवर व बन्द बाजू के कपड़े पहने जिससे रंगों का दुष्प्रभाव कम से कम शरीर पर पड़े और हमे आसानी हो।
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Post Holi Skin Care Tips / होली खेलने के बाद त्वचा सम्बन्धी देखभाल
आइये अब जानते है। होली खेलने के बाद त्वचा सम्बन्धी देखभाल :-
- होली मनाने के बाद नहाते समय सामान्य पानी का इस्तेमाल करे गर्म पानी का नही इसके अलावा अपने चेहरे और शरीर को जेंटल सोलर मॉइश्चराइजर व बॉडी वाश का इतेमाल करना चाहिए।
- नहाने के तुरंत बाद आप अपनी नम त्वचा (skin) पर ही थीक मॉइश्चराइजर लगाए इससे आपकी स्किन में मॉइस्चराइज लॉक हो जाएगा आपकी स्किन में एलर्जी नही होगी और रूखी-सुखी नही रहेगी।
- होली के डार्क रंगों को उतारने के लिए कोई जबरदस्ती न करे और न ही उन्हें रगड़े इसके बजाय आप टमाटर को काटकर अपने चेहरे पर मल सकते है। कुछ ही देर में रंग हल्का होने लगेगा।
- त्वचा को एल्कोहल फ्री टोनर से टोन करे और उसके बाद सनस्क्रीम अवश्य लगाए।
चेहरे पर होली का रंग कैसे साफ करें?
होली के रंग को चेहरे से साफ करने के लिए कुछ उपाय हैं:
- दूध और मलाई: दूध और मलाई को एक साथ मिलाकर फेस पर लगाएं और थोड़ी देर रखें। इससे होली के रंग नहीं बल्कि चेहरे की त्वचा भी नरम और सुंदर होगी।
- बेकिंग सोडा: एक छोटी चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इससे होली के रंग साफ होंगे।
- मल्टानी मिट्टी: मल्टानी मिट्टी में नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे के होली के रंग नहीं बल्कि चेहरे की त्वचा भी स्वस्थ बनती है।
- आलू: आलू के छिलके को पीस कर उसको दूध या दही में मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। इससे होली के रंग साफ हो जाते हैं।
- खीरे का रस: खीरे का रस निकालकर चेहरे पर लगाएं और इसे सूखने तक रखें। इससे होली के रंग साफ होंगे और चेहरे की त्वचा भी नरम हो जाएगी।
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