H3N2 वायरस क्या है? बचाव कैसे करें, लक्षण, घरेलू उपाय, इतिहास की विस्तृत जानकारी
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H3N2 वायरस क्या है?
एच3एन2 (H3N2) एक प्रकार का इन्फ्लुएंजा वायरस है, जो वायरस के एक वर्ग का होता है जो संचार के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैलता है। यह संक्रमण जल्दी से फैलता है और संक्रमण के लक्षण श्वसन में कफ, बुखार, शरीर में दर्द और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं।
यह वायरस खासकर बच्चों, बूढ़ों और मध्यम वयस्कों के लिए ज्यादा खतरनाक होता है।
एच3एन2 वायरस का इतिहास
H3N2 वायरस एक इन्फ्लुएंजा वायरस है जो मानवों में संक्रमण का कारण बनता है। यह वायरस पहली बार 1968 में हुआ था और उस समय कुछ देशों में भारी संक्रमण के कारण एक भयंकर पैंदा फैल गया था।
यह वायरस अमेरिका में स्थानीय विशेषज्ञों द्वारा खोजा गया था और उस वक्त कुछ बदलावों के साथ फैला था। जब यह वायरस पहली बार देखा गया था, तो यह पुराने H2N2 वायरस से बदला हुआ था जो 1957 में पहली बार देखा गया था।
एच3एन2 वायरस का प्रभाव दुनियाभर में फैला हुआ है और यह संक्रमण की एक मुख्य वजह बनता है। इस वायरस के बदलते स्ट्रेन को वैज्ञानिक नियंत्रित करने के लिए लगातार उन्नत इंफ्लुएंजा वैक्सीन बनाए जाते हैं। यह वायरस अक्सर सीजनल इन्फ्लुएंजा के रूप में जाना जाता है जिसे सामान्यतः सर्दियों में देखा जाता है।
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h3n2 से कैसे बचाव करें ? / H3n2 वायरस से खुद को कैसे बचाएं?
H3N2 इन्फ्लुएंजा वायरस को रोकने के लिए निम्नलिखित कुछ उपायों का ध्यान रखना चाहिए:
- इंफ्लुएंजा वैक्सीन लगवाएं: यह वैक्सीन इन्फ्लुएंजा वायरस के विभिन्न स्ट्रेन्स के खिलाफ संरक्षण प्रदान करती है। इसे हर साल लगवाना चाहिए, क्योंकि वायरस के स्ट्रेन नियमित रूप से बदलते रहते हैं।
- साफ-सुथरा रहें: इन्फ्लुएंजा वायरस का पता फैलने के सबसे बड़े कारणों में से एक है संक्रमण से बचाने के लिए साफ-सुथरे रहें। हाथ धोना, फेफड़ों को स्पर्श न करना, बीमार लोगों से बचना और ज्यादा भीड़ वाली जगहों से दूर रहना इन्फ्लुएंजा के संक्रमण से बचाव के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
- हाइजीनिक दृष्टिकोण अपनाएं: नाक और मुंह को कभी अपनी अंगूठी या टिश्यू से छूकर नहीं रखना चाहिए। यदि आप संभवतः इन्फ्लुएंजा से प्रभावित हो सकते हैं तो एक फेस मास्क धारण करना भी फायदेमंद होता है।
- स्वस्थ रहें: संतुलित आहार खाकर, नियमित रूप से व्यायाम करके और पर्याप्त नींद लेकर स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और इन्फ्लूएंजा वायरस को पकड़ने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
h3n2 के क्या लक्षण है?
H3N2 वायरस के संक्रमण से प्रभावित व्यक्ति के शामिल होने वाले कुछ सामान्य लक्षण निम्नलिखित होते हैं:
- बुखार या उच्च तापमान
- श्वसन में कफ या सूखी खांसी
- गले में दर्द या थकान
- सिरदर्द
- शरीर में दर्द या थकान
- शीघ्र थक जाना
- नाक से पानी या जलन
- पेट में दर्द, उलटी या दस्त
हालांकि, ये लक्षण किसी और बीमारी या संक्रमण के भी हो सकते हैं। इसलिए, आपको जरूरी होता है कि अपने चिकित्सक से परामर्श लें ताकि सही निदान और उपचार किया जा सके।
इन्फ्लुएंजा h3n2 कितने समय तक रहता है?
ज्यादातर मामलों में, इन्फ्लूएंजा H3N2 के लक्षण आमतौर पर लगभग 7-10 दिनों तक रहते हैं। हालांकि, लक्षणों की गंभीरता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है, और कुछ लोगों को लंबे समय तक लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
संक्रमण के पहले कुछ दिनों के दौरान, H3N2 के लक्षण काफी गंभीर हो सकते हैं, जिनमें बुखार, शरीर में दर्द, थकान और खांसी और गले में खराश जैसे श्वसन संबंधी लक्षण शामिल हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, बुखार कम होता जाता है, और खांसी और थकान जैसे अन्य लक्षण कई दिनों या हफ्तों तक बने रह सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ मामलों में, इन्फ्लूएंजा H3N2 जटिलताओं का कारण बन सकता है, विशेष रूप से उन लोगों में जो जटिलताओं के विकास के उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि छोटे बच्चे, बड़े वयस्क और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग। इन जटिलताओं में निमोनिया, ब्रोंकाइटिस और अन्य श्वसन संक्रमण शामिल हो सकते हैं, जो बीमारी की अवधि को बढ़ा सकते हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
h3n2 का आयुर्वेदिक घरेलू उपचार क्या हैं?
H3N2 संक्रमण से पीड़ित व्यक्ति के लिए कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपचार निम्न हैं:
- तुलसी: तुलसी के पत्तों के सेवन से श्वसन की समस्याएं कम हो सकती हैं और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
- गुड़ूची: गुड़ूची एक विशेष जड़ी बूटी है जो श्वसन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
- काली मिर्च: काली मिर्च में विशेष गुण होते हैं जो सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। इसे अपने आहार में शामिल करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ सकती है।
- घरेलू नुस्खों से लाभ: शहद, अदरक, नींबू और हल्दी जैसे घरेलू उपचार से श्वसन संबंधी समस्याओं में राहत मिल सकती है।
यदि आप लगातार बुखार, श्वसन या अन्य लक्षणों के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार नहीं देख रहे हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे आपकी जांच करेंगे और उपयुक्त उपचार का सुझाव देंगे।
H3n2 का निदान कैसे करें ?
H3N2 वायरस संक्रमण के निदान के लिए डॉक्टर आपकी फिजिकल एग्जाम करेंगे और आपके लक्षणों के आधार पर वायरल कल्चर करेंगे।
डॉक्टर कुछ निम्नलिखित टेस्ट कर सकते हैं जो इस संक्रमण के निदान में मदद करते हैं:
- नज़ला या गले के स्वाभाविक विवरण के साथ संपादकीय कल्चर
- श्वसन प्रणाली की संगतता के लिए श्वसन परीक्षण
- सामान्य रक्त परीक्षण
- नसल बहरापन के लिए सुनने की परीक्षा
- एक नाक और गले स्वाभाविक बनावट के लिए सिनस्कोपी परीक्षण
इसके अलावा, डॉक्टर आपके रोग का संदर्भ देखते हुए उपयुक्त उपचार या दवाओं का निर्धारण करेंगे। अतः यदि आप हाल के समय में हाइ फीवर, साँस लेने में दिक्कत, तेज खांसी, सीने में दर्द, गले में खराश इत्यादि समस्याओं से पीड़ित हैं तो डॉक्टर से संपर्क करना अत्यंत जरूरी होता है।
